1、数字练习的技巧。
数字是口译的难点和重点，我练的时候想出了一个小办法，如果没有partner, 用录音机录几十个长度不等的数字（中英文朗读都有），一个数字一段音频，然后随机播放，听一个音频后马上用另一种语言翻译出来，这样可以锻炼自己数字口译准确性和反应速度，效果非常好。
2、对译练习技巧。
将一些重点的短语词汇摘抄下来，找个partner或者用上面录音机录音的方法，听到源语后马上译出输出语，这主要是练习口译速度，对口译水平的提高大有裨益。为什么这么说呢？因为人的attention是有限的，在翻译的时候往往在听的时候多分配一些attention，后面就没有精力再记忆和翻译了，或者说听懂了也记住了，但没有精力翻译了，到最后的环节卡壳了。怎样克服这个障碍呢？一是练好听力和笔记能力，二就是提高反应速度。比如你听到climate change，一般人当然会口译出“气候变化”，但你可能用了1.5秒才完成了这个口译过程，而我经过训练只用了0.5秒，而我省下来的1秒就可以用来关注其他信息点，从而比你译的更准确更全面。如果你通过对译练习将数万个短语、专业词汇都练到条件反射的反映速度，那么你的口译水平毫无疑问将会大大提高。我的老师讲他做同传的时候有90%的词汇短语（包括一些套话类的开场白和结束语）都是达到了条件反射似的熟悉程度，只有10%的专业性冷僻词汇和句子才会在当场进行大脑处理。从这个角度来说，好翻译是“背”出来的。
3、“翻、编、删”三字秘诀。
刚开始练习的时候对自己要求低一些，不要想象自己一开始就能像张璐那样流畅完美，就跟学走路一样，一开始大家都是磕磕绊绊，步履蹒跚，手忙脚乱，要有信心开口练习，不要怕出丑，不要怕丢人。记住“翻、编、删”三字秘诀，即：听懂的、有把握都翻出来，听不懂但根据上下文能猜个大概的就自己编，这样能把自己的上下句连接起来通顺一些，不至于听众摸不着头脑，最后实在没听清的那就删掉不译。最开始的时候可能你只能译出40%，30%是自己瞎编的，30%没搞懂就删掉了，听完自己的口译录音恨不得撞墙，但凡事慢慢来嘛～～～。练着练着，你就会发现70%能译出，15%是编的，只有5%是遗漏掉了或是没听懂，到这个水平其实也就算是及格了。事实了，国际国内一线译员（顶级译员除外）在交替传译中也就能译出90%左右，他们也有不懂的。有句话叫“口译永远‘不称职’，笔译永远‘不如意’”，本来就没有完美的口译，所以一开始不要把自己逼死了。
4、其他注意事项。
- 避免出现嗯。。哦。。这个。。。这样的停顿语气词；
- 一旦开口绝不回头；
- 要有定力把住自己的语速；
- 要表达出说话人的口气和态度；
- 要注意句子的时态；
- 要有自信；
- 站立口译的时候不要左右摇摆；
