首先，我不太同意有些回答，把学英语和学穿衣，学新闻比作同样的事，这个前提就有问题。语言跟其他回答中类比的东西是不一样的，它即有知识性的一面，又有很强的操作性。再说语言中的各种表达本来就是碎片化，你要想一次背完关于get的所有短语就想万事大吉，然后指望以后信手拈来这是不可能的。
第二，想要学习，当然要讲究方法，关于另外的回答里说到的不好选材的问题，我不同意！我就可以告诉你从初级到高级你应该看什么美剧。如果是想学习初级的日常口语，看friends就可以。里面包含了生活中可以用到的所有场景。你可以学到教材之外更地道的表达。如果是中级，想说英语时句型更加多变，那你可以看绝望主妇。如果是高级，那你可以多看律政类的美剧，比如the good wife，或是house of cards，这里面出现很多SAT词汇就够你学的了。谁也没让你一定要去跟着生活大爆炸去学表达！这可操作性太低了！
第三，关于方法，根据我的经验，我可以告诉你，如果你总是看字幕，每集美剧只看一遍很难短时间内获得提高。我大学的时候曾经看老友记，先挑出我最喜欢的几集，然后反复看，直到我把台词背下来。这样我半年之间的口语提高很大，对于学了N年中式英语的人来讲，能够改变你说话组句的方式这是看美剧学英语能带给你最大的好处！你说出的句子能够更地道！半年之后我再去参加全国的演讲比赛，就拿了西部地区的亚军。
最后，要想学英语，其实本来就是潜移默化的，不能说你短时间看不到效果就觉得没用，美剧对于你的听力的提高也是很大的（我说的是看生肉）。只要你肯花功夫，选择材料方法得当，看美剧比你看任何国内编著的教材所获得东西都更多！
关于选材，我想说，你要想学英语，选取美剧的时候得看这几方面：
1.故事中人物的阶级和水平，breaking bad里贩毒的人说的话你能学吗？各种street talk，你说了只能让你看起来是uneducated.我当初为什么选desperate housewives是因为里面的人物尤其是bree的语言都汇聚了美国中产阶级的各种语言特点：得体，有礼貌，句式稍复杂。
2.故事发生的场景，如果是实习医生格雷，发生场景主要就是医院，你能学到的词汇无非就是tumor一类的词。你看生活大爆炸，那些物理的词汇你学来有神马用呢？剧中的场景越多元，能给你的句型就越实用。比如老友记，sex and the city。
